テニス馬鹿蔵 どもっ！テニス馬鹿蔵ですｗ2008年の夏からテニス始めました。へたっぴーですが、徐々に上達すると思うので大目に見てくださいｗ

今日は日中は天気がよくてグッドな一日やった。
ほんで、夜は例によってテニスの練習。

張り替えたバボラのプロ・ハリケーン・ツアーの
おかげか、ええ感じやった、、、けど負けてもた。(笑)

うまく振りぬけたらスピンがかかってライン際で
グイっと沈み込んでくんやけど、ちょいとコント
ロールはタイトな感じやわ。しばらくはこのガット
で打ち込んでみるつもり。

使用ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：バボラのプロ・ハリケーン・ツアー(1.25mm) 62LBS * 59LB

Set1 (4-6)


Set2 (1-3)


寒かったけどそれなりに汗かいたで。んで、、、

Current BIO Information
体重：67.2
BMI：23.7
体脂肪率：21.5
内臓脂肪：9
骨格筋率：31.8
基礎代謝：1559
体年齢：45
(オムロンカラダスキャンによる測定値)

前回の測定と比べると体脂肪率と骨格筋率が
随分違うけど、こりゃ測定誤差なんやろね。
たぶん電気的な抵抗値とかを測ってるにゃと
思うけど、オムロンのカラダスキャン、まあ
この程度の精度かと。

しかし、ここから目標の63キロまでは、なか
なか厳しそうやなぁ。でもまあこの調子で
頑張るわっ！

ちなみに、ダイエットの目的はかなりいい
ところまで達成してきたんで、次の目標を
設定しないとテニスをするモチベーション
が。。。なんせ、飽きっぽんもんやから(笑)