2008年11月26日
プラクティス 2008-11-26
今日は日中は天気がよくてグッドな一日やった。
ほんで、夜は例によってテニスの練習。
張り替えたバボラのプロ・ハリケーン・ツアーの
おかげか、ええ感じやった、、、けど負けてもた。(笑)
うまく振りぬけたらスピンがかかってライン際で
グイっと沈み込んでくんやけど、ちょいとコント
ロールはタイトな感じやわ。しばらくはこのガット
で打ち込んでみるつもり。
使用ラケット:ウイルソン nSIX TWO 113
ガット:バボラのプロ・ハリケーン・ツアー(1.25mm) 62LBS * 59LB
Set1 (4-6)
Set2 (1-3)
寒かったけどそれなりに汗かいたで。んで、、、
Current BIO Information
体重:67.2
BMI:23.7
体脂肪率:21.5
内臓脂肪:9
骨格筋率:31.8
基礎代謝:1559
体年齢:45
(オムロンカラダスキャンによる測定値)
前回の測定と比べると体脂肪率と骨格筋率が
随分違うけど、こりゃ測定誤差なんやろね。
たぶん電気的な抵抗値とかを測ってるにゃと
思うけど、オムロンのカラダスキャン、まあ
この程度の精度かと。
しかし、ここから目標の63キロまでは、なか
なか厳しそうやなぁ。でもまあこの調子で
頑張るわっ!
ちなみに、ダイエットの目的はかなりいい
ところまで達成してきたんで、次の目標を
設定しないとテニスをするモチベーション
が。。。なんせ、飽きっぽんもんやから(笑)
ほんで、夜は例によってテニスの練習。
張り替えたバボラのプロ・ハリケーン・ツアーの
おかげか、ええ感じやった、、、けど負けてもた。(笑)
うまく振りぬけたらスピンがかかってライン際で
グイっと沈み込んでくんやけど、ちょいとコント
ロールはタイトな感じやわ。しばらくはこのガット
で打ち込んでみるつもり。
使用ラケット:ウイルソン nSIX TWO 113
ガット:バボラのプロ・ハリケーン・ツアー(1.25mm) 62LBS * 59LB
Set1 (4-6)
Set2 (1-3)
寒かったけどそれなりに汗かいたで。んで、、、
Current BIO Information
体重:67.2
BMI:23.7
体脂肪率:21.5
内臓脂肪:9
骨格筋率:31.8
基礎代謝:1559
体年齢:45
(オムロンカラダスキャンによる測定値)
前回の測定と比べると体脂肪率と骨格筋率が
随分違うけど、こりゃ測定誤差なんやろね。
たぶん電気的な抵抗値とかを測ってるにゃと
思うけど、オムロンのカラダスキャン、まあ
この程度の精度かと。
しかし、ここから目標の63キロまでは、なか
なか厳しそうやなぁ。でもまあこの調子で
頑張るわっ!
ちなみに、ダイエットの目的はかなりいい
ところまで達成してきたんで、次の目標を
設定しないとテニスをするモチベーション
が。。。なんせ、飽きっぽんもんやから(笑)
2008年11月26日
ガット張り替えてみた
ガットを張り替えてみたで~。
通称「プロハリ」、バボラのプロ・ハリケーン・ツアー、
細めのゲージ1.25mm。
ナダルご愛用、ポリやけどソフトな打感で腕に優しく、
八角形の断面でグリグリにスピンがかかるという噂。
見た感じ八角形?て感じでよくわからん。ソフトと
言いながらもポリやしやっぱ張るのは大変やったわ。
黄色でちょっと派手やし嬉しいかも。。。(笑)
昼休みに壁打ちしてみたけど、確かにもう一本の
ラケットに張ってあるテクニファイバー ポリスピン
よか打った感じは各段にソフト。でも試しに振動止め
を外して打ってみたけど、そうするとやっぱり
そこそこ振動はある。
スピン?かかりますな~!これは良い感じスピンかかる
みたいやわ。壁打ちなんで距離感がいまいちわからん
かったけど、上限近くの62LBS*59LBSで張ったんで飛び
が抑えられて良い感じかも。
実戦投入レポートを待て!(笑)