テニス馬鹿蔵 どもっ！テニス馬鹿蔵ですｗ2008年の夏からテニス始めました。へたっぴーですが、徐々に上達すると思うので大目に見てくださいｗ

今日はまず、ハイライト動画からお届けしましょう！


せっかく追いついたのに～(涙)

（せっかく頑張って追いついたのに次を見逃して、、、インでした。 。。涙）


全力でパッシングっす！

（全力でパッシング・ショット、、、決まりました！ ）


コートは広い、天空を突け！

（いやー、コートって広いですねｗ 最後はビシッと決めました！）



では、本編を！


Set1 (2-6)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：YONEX TOUR SUPER 850 PRO (ATG850P)
ゲージ：1.32mm
テンション：63LBS * 63LB





Set2 (2-5)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：YONEX TOUR SUPER 850 PRO (ATG850P)
ゲージ：1.32mm
テンション：63LBS * 63LB






いや～、見どころはハイライトの3点しかなく。。。ｗ
相変わらずコントロール悪いし、サーブはスライスしか
打てないし。おまけに左腕の肘がまだ痛いんで、バック・
ハンドは片手うちでスライス系多用で、なんだか守りな
感じだし。。。

ブレークスルーはいつ来るのか？！
肘が完治する日が来るのか？！

続編を待て！(笑)



ちなみに、今日会社の先輩と話をしてて、このご時世、
不景気で会社の先行きも不透明だし、田舎に土地買って
テニスコートのあるペンションでもやったらどうだって
話になった。

ちょっとこの話題はかなり魅力的で、いちおうざっくり
試算してみたけど、コート1面約200坪として、最低2面
とペンション建てて駐車場とかも必要だし、500坪としたら
坪1万円とかで買える本当のド田舎ならなんとか視野に
入るけど、交通の便とか考えて坪10万円とかになると
それだけで5000万円で夢物語と化してしまう。

でも、車で来ることを前提にしてド田舎でもよければ
出来ないこともなさそうやんね。ついでに畑とかして
食事は自家栽培の野菜とかで作るんよ。

ヘルシーやんか！ええやんか！田舎暮らし万歳！！！


いったいコート1面造るのにどれくらい費用掛かるん
やろかぁ？　て、結構マジで考えてまうわ！

昨日サーブの調子が良くなかったんで、昼休みに
会社の倉庫の壁を相手に壁打ちで昼練習。

スピン系のサーブを打とうとしても、スライス
しとんのよね。もっと縦方向の回転がかからん
とあかんにゃろと思って、意識して打ってみる
んやけど。。。

いわゆるプロネーション（回内）が出来てるのか
どうか動画をコマ送りして見てみたけど、よく
分からん。一度だけそれらしい感じのがあった
けど、その他はどのサーブのコマ送りを見ても、
手首を返す前のコマの次は手首が返ったあとの
コマで手首が返ったあとの静止画はカメラの角度
が悪く回内してるのかどうか良く分からない。

こんどカメラの角度を変えて撮ってみよっと。

今日は少し微妙な天候やった。練習後半に小雨が降り
出したけど、練習は続行。天気予報では降らへんはず
やったのに～。ちょっと寒かったけど、それでも結構
汗かいた。


Set1 (1-6)
ラケット：バボラ　ピュアドライブ
ガット：BDE Power38 Titanium
ゲージ：1.38mm
テンション：55LBS * 55LBS




昨日の後半、重めのラケットも振れてたんで調子に
乗って最初からピュアドラでいったら、あかんかった。
最初は身体が十分に温まってないんで振り遅れ。んで、
頑張って振っていったらオーバーみたいな。1ゲーム
しかとれずに、たいした見せ場もなくわずか20分ほどで
1セットを落とす。



Set2 (2-4)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：YONEX TOUR SUPER 850 PRO (ATG850P)
ゲージ：1.32mm
テンション：63LBS * 63LB




後半は逆に軽めのnSIX TWO 113で。崩れた調子は戻らず。
てか、そんなにコロコロとラケット変えるさかいにあかん
ねんなぁ。でも飽きっぽいもんですから。。。ｗ



明日は晴れるかなぁ～。晴れたらいいなぁ～。

つーか、経済状況、特に自動車業界、暗雲で大雨やしー！ｗ
早よ晴れてくれんと毎日一日中テニス出来るようになってまうわっ！？
頼むでオバマ！

やっと天気も回復して、今日は久々の練習やー！


Set1 (0-6)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：YONEX TOUR SUPER 850 PRO (ATG850P)
ゲージ：1.32mm
テンション：63LBS * 63LB



あれれー、ぜんぜんじゃんっ？！
数日（5日間）練習しなかっただけで、全然まとも
に当たらへん。。。えぇー、弱わ～！！！1ゲーム
も取れへんかったでー(ToT)/~~~



Set2 (2-5)
ラケット：バボラ　ピュアドライブ
ガット：BDE Power38 Titanium
ゲージ：1.38mm
テンション：55LBS * 55LBS




ここ最近、身体全体でラケットを振ることを意識
しているせいか、nSIX TWO 113が軽すぎて物足
らなかったんで、2セット目はピュアドラにスイッチ。

サーブは自分なりにはすげーいい感じやったけど
ストロークがそもそもまともの当たらんがなぁー。

まだまだやのー、俺もｗ

ちなみに2セット目はカメラアングルを変えてみた。
なんだか臨場感あってええ感じじゃね？！
もうちょいカメラを引けるとコートサイドまで映って
さらにいい感じなんやけど。。。

例の錦織選手のIMGアカデミーみたいに常設のカメラ
を設置して欲しいなぁｗ　＝＞　クラブ・オーナー殿



今週は週末まで天気良さそうなんで、ガンバロー！
リベンジじゃー！！！

今週は天候に恵まれて、連日の練習ー！
今日も半袖Ｔシャツでがんばるでー！ｗ



Set1 (7-5)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：YONEX TOUR SUPER 850 PRO (ATG850P)
ゲージ：1.32mm
テンション：63LBS * 63LB





Set2 (0-2)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：YONEX TOUR SUPER 850 PRO (ATG850P)
ゲージ：1.32mm
テンション：63LBS * 63LB





今日はきっちり1セットキープした。5-1まで
いってこのまま逃げ切りかー、と思ったら、
5-5まで追い付かれて。。。でも踏ん張って
2ゲーム連取して、ゲット！やったー、良く
やったぞ、俺！ｗ

厚めのウエスタンのフォアも慣れてきて、
コートに収まるようになってきた。いい感じや。
足もよく動いてる。かなりいい感じや、俺的には。


しかし、好事魔多し、こんなときにアキレス腱
切ったりするんやな。気をつけよっと。。。


明日は天気が崩れるらしいから、今週はこれで
練習も打ち止めかなぁ。

コートに屋根付けて下さい ＞ クラブオーナー殿 m(__)m

さあ、今日も全身をサポーターで固め、おニューの
ガットで練習やー！


Set1 (2-6)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：YONEX TOUR SUPER 850 PRO (ATG850P)
ゲージ：1.32mm
テンション：63LBS * 63LB





Set2 (2-4)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：YONEX TOUR SUPER 850 PRO (ATG850P)
ゲージ：1.32mm
テンション：63LBS * 63LB





いや～、いい感じやわ～、負けたけど。。。ｗ
いつもは1セットの後半になると疲れて握力が
低下してたけど、今日はそんなことなかったし
結構最後まで元気やった。なんせ後半は真冬だと
いうのに半袖Ｔシャツやしｗ

やっぱ冬場はナイロン・ガットやねぇ～

それと今日は後半、フォアのグリップを超厚めの
ウエスタンに変えてみた。慣れないんでコントロー
ルがちょっとイマイチやけど、手首が無理なく返る
し、いい感じかも。しばらくこれでやってみよう。

ん～、俺って日々進化やわ～！
関節は日々退化してるけど～ｗ


さあ、明日も頑張るで～！！！

あぁ～、ひじが痛い、、、
これがテニスエロボーかぁっ！？

正月の引っ越し手伝い以来、肘が痛くて、
最初は筋肉痛かと思ってたけど、どうやら
これは関節痛。なかなか良くなりません。。。

最近はポリの打感に魅せられてずーとポリ・
ガットを張ってたけどやはり肘や手首に
かかる負担が大きいようで。。。

てぇ、ことで、ガットをナイロン・マルチの
柔らかいのに変えることに。んで、セレクトは、、、

YONEX TOUR SUPER 850 PRO (ATG850P) 1.32mm

聞きなれないと思うけど、YONEXエアロンスーパー
850プロのUSA版。











YONEXエアロンスーパー850プロは
以前に使ってて、ラケットにボールが乗る
感じがなかなかいい感じで、またガットの
表面がスピン・コーティングされてて、
スピンのかかりもグッド、とかなり好印象
だったけど、いかんせん値段が高くて躊躇
してたんやけど、アメリカのテニス用品
通販サイトを見てて、これのUSA版の、
TOUR SUPER 850 PROを発見。円高のおかげで
半額ぐらいで買える～てことで思わずオーダー。

まあ実際は送料が高いし関税も多少掛かるんで
そんなに極端には安くないんやけど、個人輸入
初体験なので、何事も経験ということで納得。

早速いつものテンション 63Lbs x 63Lbs で張り
上げました！


さあ、この新たな挑戦は吉と出るか凶と出るか？
レポートを待て！ｗ

先週末は寒波襲来予想やったけど、なんとか雪は
降らずに今夜のコート・コンディションはまずまず
のテニス日和、、、寒いけど、、、ｗ


Set1 (5-7)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：Luxilon Big Banger ALU Power 127 Spin
(ルキシロン ビッグ・バンガー アルパワー 127 スピン)
ゲージ：1.27mm
テンション：63LBS * 63LB




Set2 (0-2)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：Luxilon Big Banger ALU Power 127 Spin
(ルキシロン ビッグ・バンガー アルパワー 127 スピン)
ゲージ：1.27mm
テンション：63LBS * 63LB





あぁ～、先週もそうやったけど、5-5とかまでいくんや
けどなぁ。これはもう精神力の問題？

も～、蚤の心臓！？ｗ

微妙に小雨が降る中、練習を敢行！

左腕が筋肉痛、と思ってたけど筋肉痛と言う
よりも肘の関節痛みたいで、急遽サポーターを
ゲットして、アキレス腱をテーピング、手首・
肘・膝・足首をサポーターで固めて練習。全身
サポーターでサイボーグみたいやｗ


Set1 (5-7)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：Luxilon Big Banger ALU Power 127 Spin
(ルキシロン ビッグ・バンガー アルパワー 127 スピン)
ゲージ：1.27mm
テンション：63LBS * 63LB




Set2 (1-2)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：Luxilon Big Banger ALU Power 127 Spin
(ルキシロン ビッグ・バンガー アルパワー 127 スピン)
ゲージ：1.27mm
テンション：63LBS * 63LB





今日は先日ガットを張った、ウイルソン nSIX TWO 113＋
Luxilon Big Banger ALU Power 127 Spinを
シェイクダウン。やっぱりちょっとテンションが
高すぎたかも。金網張ったラケットで打ってる
みたいｗ 10%テンション落して57LBSぐらいが
妥当なとこか。

5角形断面で名前もSPIN、の割にはスピンのかかり
具合は普通かなぁ。プロハリツアーやポリスピンの
方がスピン性能は高いと、個人的には思うけど。

打感はそれほど硬くないけど、ボールのホールド感
はいまひとつ。テンション下げれば感触変わるかも
しれんけど。

反発力は高い、高テンションでもバンバン飛びますｗ
テンション落してもっと飛ぶようになると、ちょい
飛びすぎかも。

コントロールは効くと思う、エラーが多いのは
俺の腕のせいやで、念のため。。。

昨夜のイメトレを意識して、フォアはナダル打ち
を試みたけど、うまいこといかんわ～。だいたい
反応が悪いからテイクバックが間に合わへん。
270gそこそこのラケットですら俺には重いぜ～、
なさけない。。。

まあ、寒かったんで身体の動きも悪いから、つー
ことで、土日はゆっくり休んで来週また頑張ろうー！
この週末はまたまた寒気が襲来するみたいで明日は
雪の予報。春はまだ遠いのー！

ちなみに、ただいま全豪オープン開催中やね。
錦織選手は一回戦敗退、2回戦を突破した杉山
選手も今日3回戦でヤンコビッチに敗退。ん～
無念じゃのー。俺も頑張るんで、君達も次は
頑張りなさい、って、何様よーｗ

しかし、豪ドル安いし全豪オープン観戦ツアー
でもすればよかったなぁ。オーストラリアは
暖かい、つーか暑いらしいやんか、羨ましいぜ！
来年は絶対見に行くでっ！

円高継続希望ー！！！(笑)

唐突やけど、やっぱりフォアハンドはナダルが
一番カッコいい！



ラケット引く、下げる、一気にぶーんっ！
同時に身体の回転も、ふんっ！

つーか、ラケット引くところから、振り切る
ところまでが、よどみなく一連の動作なんだな。
ふむふむ。。。

と、雨で練習中止になった今日はイメージ
トレーニングなのだー(笑)

しかし、すげーなーナダルのフォアハンド。
俺もピュアドラにプロハリツアー張ろかな！？
て、そーゆう問題やないｗ

あー、体がなまる、体重が増える、ストレスたまるぅ。。。

今日は残念ながら雨で練習できひんかったし
ガットを張り替えてみた。どないだー、
ALU POWER 127 SPIN！？












ゲージ：1.27mmなんやけど、断面が五角形に
なってて、見た目はもっと細い感じ、ほんで、
すごい脆い感じ。ちょっとでもキンクしたら
ポキッとイってしまいそうな感じで張りにくー。

でも、この五角形断面のおかげでスピン性能が
良いらしい、ほんとかよ！？期待するがな～！

いつものテンション(63Lbs x 63Lbs)で張った
んやけど、貼り終わってからガットのパッケージ
を見たら「普段より10%テンションを落として張る
ことをお勧めするぜー」なんてことが書いてある
やんか！？もう張ってもーたーがなぁ～そんなん
先に読まなぁー。。。（反省）

さあ、これが吉と出るか凶と出るか？？？
レポートを待て！(笑)

最近使ってる、BabolaT PRO HURRICANE TOUR
(バボラ プロ・ハリケーン・ツアー)の
細ゲージ：1.20mmが凄い安くなってるー。

ちょっと前はロールで17,000円以上はしてたのに
15,592円と一段安やね。

でもきっと、ゲージ1.20mmは使い物にならんで。
俺も最初は1.25mmを張ってみたけど、コントロール
もイマイチやし、なんだかすぐにテンションが落ちた
みたいで駄目になった。

ほんで今は1.30mmを張ってるけど、これも美味しい
ところは最初の1週間くらいじゃないやろか。。。
流石に1.30mmならその後も打感は悪いものの
週に数回の頻度で使うだけなら1～2か月ぐらいは
許せるかな。でも張った当初の打感の良さはやっぱ
数日やでｗ

つーことは、安くなってる1.20mmなんて。。。ヤバいでｗ
でもこの安さは毎週張り替えるつもりなら魅力的かも。。。ｗ

今日は比較的暖かくてテニス日和やった～(笑)

左腕の筋肉痛、手首の関節痛、膝の関節痛、
などなど故障(?)を抱えながらも果敢に挑み
ましたー！


Set1 (3-6)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：BabolaT PRO HURRICANE TOUR
(バボラ プロ・ハリケーン・ツアー)
ゲージ：1.30mm
テンション：65LBS * 62LB




Set2 (2-4)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：BabolaT PRO HURRICANE TOUR
(バボラ プロ・ハリケーン・ツアー)
ゲージ：1.30mm
テンション：65LBS * 62LB





前回の練習以後、練習動画を見て、サーブの
ときに身体が回りきってないように思ったん
で、今日はその辺を意識してやってみた。
ミスが多いのは相変わらずやけど、ちょっと
サーブに勢いが戻ってきたような。。。


相変わらず左腕が動かずやったけど、後半に
なると慣れてきたのかバックハンドも入るよう
になってきた。プレー中はサポーターでギシギシ
に固定してるし気にならんけど、膝・手首の関節痛
も相変わらずやわ。早いことスキッとした体調に
戻らんのかねぇ。この回復の遅さはやっぱ歳のせい？！
ガクッ。。。


しかし、この真冬に汗だーだーかいてるヤツっ！！ｗ

今日も極寒の中、練習したで～ｗ

先だって酷使した左腕が痛くてまともに
動かずバックハンドは全滅状態やったけど
フォアハンドをブイブイいわして打ちまくっ
たで～！


Set1 (3-6)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：BabolaT PRO HURRICANE TOUR
(バボラ プロ・ハリケーン・ツアー)
ゲージ：1.30mm
テンション：65LBS * 62LB





Set2 (0-4)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：BabolaT PRO HURRICANE TOUR
(バボラ プロ・ハリケーン・ツアー)
ゲージ：1.30mm
テンション：65LBS * 62LB





今日は普段よりグリップをウエスタンよりに持って
ラケット、ぶんぶん振りまわしてみた。ヘッドスピード
上げればボールの勢いも格段に上がるけど、そもそも
なかなかちゃんと当たらず、コントロールが。。。ｗ

それと自分が打ったボールのスピードが速いと、ボールが
返ってくるのも早く、追いつかない・間に合わないと
いう、自爆状態。

やっぱ、緩急打ち分けないとあかんにゃろねぇ。。。


しかし、ブイブイいわし過ぎて、手首痛たーーー！！！
こんな打ち方しとったら手首イワシテまうわ。。。

さあ、新しい1年の始まり。今日は初打ち！

長い正月休みで、2週間ぐらいラケット握って
なかったけど、ちゃんと打てるんやろかぁ？
つーか、もともとちゃんと打てへんし、そんな
心配せんでえーつーの！

長い休みで休養十分といきたかったんやけど
休みの間、引越しの手伝いで平均20キロの
荷物（主に本）を100個ぐらい運んだんで
普段あんまり使わない左腕とかが筋肉痛で。

そんな感じでバックハンドがまともに打て
なかった、と、少し言い訳してみるｗ

Set1 (3-6)
ラケット：ウイルソン nTour 105
ガット：BDE Power38 Titanium
テンション：65LBS * 65LBS

（ラスト2ゲームはピュアドラにスイッチ）


ウイルソン nTour 105は昨夜ガットを
張って投入してみた。









nTour Twoも持ってるけど、それに
比べると硬いね、これ。ホールド感もスピンの
かかりもTwoの方がええかも。やっぱ、ラケット
も進化しとるんやねぇ。


Set2 (2-2)
ラケット：バボラ　ピュアドライブ
ガット：BDE Power38 Titanium
ゲージ：1.38mm
テンション：55LBS * 55LBS

（途中、風でカメラが倒れて一部夜空が映ってますｗ）



てな感じで、寒波吹きすさぶなかでの初打ち
でしたｗ　しかし寒かった～。そんな極寒でも
それなりに汗をかくなんて、テニスの運動量
恐るべし！

気になる体重は、2週間のブランクにも関わらず
2キロ増程度をキープしてて、テニス終了後は
そこから1キロ減で、昨年末の1キロ増ぐらい。
この調子なら今週中に昨年末コンディションに
戻せそう。正月休みの重労働の成果で、正月肥り
を回避出来たのかも。


さあ、そんな感じで今年もバシバシいくでー！

さあ、今年最後の練習！
用意したバボラのピュアドライブと
ポリとナイロンのハイブリッドも
試すでー！

Set1 (3-6)
ラケット：バボラ　ピュアドライブ
ガット：BDE Power38 Titanium
ゲージ：1.38mm
テンション：55LBS * 55LBS



バボラ ピュアドライブ：
ヘッドサイズ：100
長さ：645mm
重量：300グラム
バランスポイント：320mm

重量300グラムで比較的重いけど、意外や
重さを感じず扱いやすい印象。スピン、
ナダル並かどうかは別として、かかります！
これは結構お気に入りかも。


Set2 (4-6)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 100
ガット[Main]：Tecnifibre POLY SPIN
　　ゲージ：1.25mm
　　テンション：63LBS
ガット[Cross]：Wilson STAMINA 16
　　ゲージ：1.32mm
　　テンション：63LBS



ウイルソン nSIX TWO 100：
ヘッドサイズ：100
長さ：27インチ
重量：284グラム
バランスポイント：325mm

このラケット、重量が軽くてヘッドライト
なバランスなんで扱いやすいけど、ヘッド
が軽すぎて球が乗らない印象であまり好き
じゃなかったけど、今回メインをポリで
キンキンに張って、クロスをナイロンで
それを少しヌルくいしてやった。

これで早いスイングでパンパンはじくように
打つと結構いいかも。威力はないけどスピード
ボールが打てる、かな。

そんなこんなで、テニス漬けの1年（実質は
半年やけど）がそろそろ終わろうとしてる。
来年もバシバシいくでー！

あ、あのラケットをゲットしました～！

今まで主にWilson（ウイルソン）のラケット
を使ってたんやけど、旧型やけどピュア・
ドライブ（バボラ）をゲットしました。

んで、早速ガットを張って投入準備。

ガット：BDE Power38 Titanium
ゲージ：1.38mm
テンション：55LBS * 55LBS











推奨テンションの上限で2本張りしたんやけど、
なんか頭が少し太ったような。。。クロスの
スロート側にかけて少しテンションを下げて
かないとダメかも。今度張り替えるときは
ちょっと小細工しよう。

なんか世の中には「バボラ張り」とか
「新バボラ張り」とかいう張り方がある
らしいが、ググったけど詳細は見つからず。
継続調査します。

てことで、シェイクダウンは明晩です。
レポートを待て！(笑)

ガットのテンションは何ポンドがいいの？
それでは、お答えしましょう！

あくまでも、今回の55ポンドと45ポンドで
同じナイロンのガットを張った2本のラケット
（Wilson n2）での検証だが、、、

飛び：
それほど極端な差は感じられないが、テンション
が低い方がわずかに飛びが良いように思われる。

打感：
そもそもガットがナイロンのあまり硬くない
ものなので、どちらもそれほど打感は硬くなく
明確な差は感じられない。

コントロール：
明確な差は感じられない、てか、コントロール
が良くないのは俺の腕のせい？！(笑)

スピン：
ん～、なんとも。。。(笑)てか、同じガット
なら何ポンドで張ってもスピンのかかり具合
は同じじゃね！？スピンをかかるようにした
ければそのようなガットを選ぶべし、かな。。。

俺の結論としては、推奨範囲内のテンションで
あれば明確な差は無いと思う。それならテンション
が落ちることを考えて、推奨範囲内で高めに張って
おけばいいんでねぇか。今まで、「○○ポンドだ」
って結構こだわって張ってたけど、あまり意味
無かったのか！？(笑)

機会があれば推奨範囲を超える・下回るテンション
で張った場合にどうなるかも試してみたし。

あとは、動画を見て自分で判断してくれ(笑)


Set1(6-3) / Set2(1-0)
ラケット：ウイルソン n2
ガット：EAGNAS POWER SPIN
ゲージ：1.30mm
テンション：
　　55LBS * 55LBS (1st - 4th game)
　　45LBS * 45LBS (5th - 9th game + Set2 1st game)




そんなことより、クリスマス・イブに
テニスをしてるオヤジ2人の悲しさの方が
問題やわ！(涙)

今日は英語教室だったので、練習はお休み。
ほんで、ガット2本張りました。











ガットのテンションが低いと、

*よく飛ぶ
*衝撃が少ない
*コントロールが甘い

ガットのテンションが高いと、

*あまり飛ばない
*衝撃が多い
*コントロールが利く

てな話がネットには氾濫してるけど、ほんと
はどうなん？おまけに、テンションが高い方
がスピンがよくかかるという話もあれば、低い
方がよくかかるという話もある。プロの選手は
すんげーテンション高い(70ポンド以上)という
話もあれば、意外と低いみたいよ（50ポンド未満）
という話もある。いったいどーなんよー！？

まったく他人の言うことはあてになんない、
ということで自分で試してみることに。

Wilson n2が2本あるんで、推奨テンションの
下限（48ポンド）と上限（58ポンド）で張って
みた。

さて、どないでしょうか？！
レビューを待て！

最近出番のなかったWILSON nSIX-TWO 100の
ガットを張り替えてみた。








メイン：Tecnifibre POLY SPIN
（テクニファイバー ポリスピン）
ゲージ：1.25mm
テンション：63LBS

クロス：Wilson STAMINA 16
ゲージ：1.32mm
テンション：63LBS

テクニファイバー ポリスピンはお気に入りなん
やけど、打感がハードすぎて手首の負担が大きい
ので、クロスをナイロンにしてちょっとソフトな
方向へアレンジしてみた。

クロスはウイルソン スタミナ 16。
その名の通り耐久性の良さを謳ってるんで
ポリとの組み合わせには耐久性のバランスが
取れて良いのでは。て、ガット切るほど長い
こと同じガット使わないけど。。。(笑)


どないかねぇ～。。。
レビューを待て！(笑)

今夜はテニスがお休みなので、バドミントンの
練習に参加してきたで～。

高校時代、バドミントン漬けの生活を送ってた
んで、それが染みついててそれなりに打てるけど
足がついていかん。。。日頃テニスで鍛えてるん
でそこそこイケるとタカをくくってたけど、バド
の方がやっぱり激しい、ついていけん。。。

練習に参加させてもらったクラブのメンバーの
人達はみんな元気ハツラツで、凄いわ～。急遽
の参加でラケット持ってなかったんで、貸して
もらってありがとうございました～！また、参加
しますんで、よろしくですっ！

ちなみに、早速、バドミントンのラケットも注文
しました！(笑)

バドもテニスも頑張るで～！！！

月曜に勃発した仕事上の問題はまだ解決して
ないけど昨日、火曜日定例の英語教室も休んで、
まあ出来るだけのことはしたんで自分的には
納得ということにした。まあ、そんな気持ちの
切り替えの柔軟さが俺の取り柄の一つでもあるｗ

ちゅーことで、気分を取り直して練習じゃ～ｗ

Set1 (1-6)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：BabolaT PRO HURRICANE TOUR
(バボラ プロ・ハリケーン・ツアー)
ゲージ：1.30mm
テンション：65LBS * 62LB



Set2 (1-6)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：Tecnifibre POLY SPIN
ゲージ：1.25mm
テンション：65LBS * 62LBS



まあ、負けはしたけど思い切って出来たんで
良しとしとこう！2セット目なんてこのクソ寒い
のに半袖やつーの！(笑)

途中からTecnifibre POLY SPINにスイッチ
してみた。これ、前も書いたけどやっぱなかなか
ええで。11月25日に張ってるんで２ヶ月近く経つけど、
テンションが少し落ちてきたせいか少しマイルドな感じ
になってきて肘・手首に優しくなってきて嬉しいかも。
打感はまだまだしっかりしてるし、実はひそかにお気に
入り！

ちなみに、体重やけど、、、ちょっと減ったけど、
66.6って、俺は悪魔の使いかよ！ｗ

しかし、ここのところ下げ止まりで、なかなか目標の
63キロにはいかへんな。もうちょいなんやけど。。。

Current BIO Information
体重：66.6
BMI：23.5
体脂肪率：20.6
内臓脂肪：9
骨格筋率：32.1　
基礎代謝：1554
体年齢：44
(オムロンカラダスキャンによる測定値)

さあ、明日も頑張ろう！

今日はちょっと、つーか、かなり仕事で
嫌なことがあって、おまけにそれに引きず
られて練習開始も遅くなってもーたわ。

ああ、サラリーマンは辛いのぉ～。。。
テニスでミスするのも辛いけどやっぱり
それ以上に辛いわ～(涙)

そもそもテニスに夢中になったのも、仕事で
自己実現が難しいと感じ、他に何かチャレンジ
するものを探していたこともある。

仕事がもっと自分の考えでチャレンジして
ける状況やったらおもろいねんけどな。

昔の社長は出来た人やったから、「骨拾ろ
たるさかい、行ってこい！」的なところが
あったから、思う存分チャレンジ出来たん
やけどねぇ。失敗もいっぱいしたけど、
そんな経験で成長できたと思ってる。

そんなことで、せめてテニスぐらいは
思いっきりやろーや！ミスしてもええ
さかい思いっきり打ったるねん！
それが、俺のテニスじゃい！

てことで、思いっきりミスしてるとこ
をご覧ください！(笑)


Set1 (2-6)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：BabolaT PRO HURRICANE TOUR
(バボラ プロ・ハリケーン・ツアー)
ゲージ：1.30mm
テンション：65LBS * 62LB



しかし、本日、体重測る気力も無し也。。。

さあ、今週の最終戦やでｗ

Set1 (6-4)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：BabolaT PRO HURRICANE TOUR
(バボラ プロ・ハリケーン・ツアー)
ゲージ：1.30mm
テンション：65LBS * 62LB



Set2 (0-3)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：BabolaT PRO HURRICANE TOUR
(バボラ プロ・ハリケーン・ツアー)
ゲージ：1.30mm
テンション：65LBS * 62LB



ふふ、きっちりと1セット、キープしたで!(^^)!

新しいガットの調子が分かってきたのと、
肩から手首まで疲労でイタイタやって、自然
と抑え目にイケたしアウトミスが少なかった。
それと、サーブをスピン系主体で攻めてみたし。

な～んてねｗ

今週は天気が良かったし、フルに練習できたし
良かったわ～！でも疲れたわ～ｗ

週末はゆっくり休んで来週また頑張るでっ！

さあ、連日の連戦やで！ｗ

Set1 (3-6)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：BabolaT PRO HURRICANE TOUR
(バボラ プロ・ハリケーン・ツアー)
ゲージ：1.30mm
テンション：65LBS * 62LB



Set2 (3-4)
ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：BabolaT PRO HURRICANE TOUR
(バボラ プロ・ハリケーン・ツアー)
ゲージ：1.30mm
テンション：65LBS * 62LB



ええ感じでいったんやけどなぁ。
連戦の疲れか息も絶え絶えでぇ～(笑)

しかし、打球音は惚れぼれするねぇ～

よっしゃ、明日は頑張ろう！

さあ、ニューガットのシェイクダウンや！

Set1 (1-6)
使用ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：BabolaT PRO HURRICANE TOUR
(バボラ プロ・ハリケーン・ツアー)
ゲージ：1.30mm
テンション：65LBS * 62LB



Set2 (2-4)
使用ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：BabolaT PRO HURRICANE TOUR
(バボラ プロ・ハリケーン・ツアー)
ゲージ：1.30mm
テンション：65LBS * 62LB



まあ、勝ち負けは置いといてｗ

かなり気持ち良くプレー出来た!(^^)!
こりゃ、当たりのセッティングじゃね。

バボラ プロ・ハリケーン・ツアー
貼り方によってはオイシイかも～！
もっとも前回のイマイチやったんはゲージ1.25mmで
今回は1.30mmなんでそれも大きいかな。

問題はどんだけもつかやな。。。

必勝を期してガットを張り替えたでｗ

ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：BabolaT PRO HURRICANE TOUR
(バボラ プロ・ハリケーン・ツアー)
ゲージ：1.30mm
テンション：65LBS * 62LB



前回の反省を踏まえてテンションを高めに
してみた。これで明日はいただきや！(笑)

張り替えた後でネットで「横糸のテンション
を落とすと距離感が分かりにくくなる」との
情報をゲット。え～、そうなん？早く言って
よ～ｗ

縦糸：65LBS、横糸：62LBS仕様で張ったけど
横糸：62LBSというても65LBSから張り始めて
4本おきに1LBSづつ落として、下の方で62LBS
つーことなんやけど。。。こんどは横糸を
上から下まで同じで張ってみよっと。

て、今張り替えたラケットまだ1回も打って
ないし～ｗ

ちなみに、このラケット、、、
ウイルソン nSIX TWO 113



中厚デカラケで初心者っぽくて見た目は
いまいちやけど、振ってくと球が乗って
意外といい！おなじモデルのヘッドサイズ
100のも持ってるけど、こっちはヘッドが
軽すぎてなんだか球が乗らない感じで
サーブとかストロークもスカスカ状態。
ちょっとスペックが違うだけでえらく
違うもんやなぁ～。

もう絶版で市場在庫のみで残念な感じ。
今2本持ってるんやけど、無くなる前に
もう1本買っとこかなぁ。。。

それか現行モデルでこれに似たやつを
探すかなぁ。

ん～、俺って、オフ・コートでも、
テニス馬鹿蔵！ｗ

例によってK氏との練習動画を。。。

Set1 (3-6)
使用ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：BabolaT PRO HURRICANE TOUR
(バボラ プロ・ハリケーン・ツアー)
(1.25mm) 62LBS * 59LB


いまいちやなぁ、俺も。。。
打ったら打ったでコントロール定まらず
ドカーンとオーバー、打ち込まれたら
振り遅れでぼよよ～ん。。。

てことで、Set2はラケットを変えてみた。
おんなじラケットやけどガットは
テニクファイバー ポリスピン

Set2 (1-6)
使用ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：Tecnifibre POLY SPIN 65LBS * 62LBS


Set2も負けたけど、内容はこっちの方が
ええかも。どかっーんと打ってもそれなりに
コートに収まる。このPOLY SPINは張ってから
1か月以上経つけど、テンションもそんなに
落ちてないみたいで、えらく安く売ってるわり
にはええかもしれん。スピンもきっちりかかるし。
打った時の衝撃がちょっときついことを除けば
文句無しなんやけどな。

それに引き替え、バボラ プロ・ハリケーン・
ツアー(1.25mm)はまだ張って2週間くらいやけど
もうタレてきた感が。。。

てか、今日のK氏のショットは勢いがあったで。
これは昨日のガット張り替えの効果か？！

プロハリ1.25ぶった切って張り替えるたる～！

ほんで、例によってカラダスキャン。

Current BIO Information
体重：68.0
BMI：24.0
体脂肪率：18.8
内臓脂肪：9
骨格筋率：33.1
基礎代謝：1588
体年齢：44
(オムロンカラダスキャンによる測定値)

体重、増えてるし。。。
でも、体年齢1歳若返り、体脂肪減で
骨格筋率アップ！

誤差かな。(笑)

いつも一緒に練習してるK氏のラケットの
ガット張り替えしたで。

ラケットは、、、
YONEX RD Ti70 OVER SIZE Long 108SQ.IN.(UL-2)
推奨テンション50-60LBS









ガットはストリングマシーン（ガット張り機）を
買った時についてきた、、、
EAGNAS Perfct SPIN



メインは上限の60LBSで張り、クロスは60LBSから
4本ごとに1LBS落して57LBSまで。

さて、どないだ!?

例によって練習動画やけど、、、特に記する
こともなく。。。(笑)

期待のバボラのプロ・ハリケーン・ツアーやけど、
いま一つ距離感が合わず、ちょいといつもより
緩め（メイン：62LBS * クロス：59LB ）に張った
せいか飛びすぎかも。かといって中途半端にしか
振れなかったときは短すぎやし。。。不満やわ。。。

て、「お前の腕前の方が不満やわ」とラケットと
ガットは言っているような。。。(笑)

使用ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：バボラのプロ・ハリケーン・ツアー(1.25mm) 62LBS * 59LB

Set1 (0-6)


Set2 (2-6)
Set3 (1-2)



今張ってるガットは1.25mmゲージなんやけど、
ラインナップが、1.20mm 1.25mm 1.30mm 1.35mm
と4種類あるんで、今度は1.30mmを試してみるつもり。

続報をまてっ！(笑)

しかし、オレもマニアックというか、こだわりというか。。。(笑)
テニスでダイエットがかなり進んで、モチベーションの維持の
ためにオレの本能はガットの追及へと向かってるようで。。。



またまた、
いつものショップでいろいろとガットを買い込んで
今回はLUXILON BIG BANGER ALU POWER ROUGH
（ルキシロン ビッグバンガー アルパワーラフ）を張ってみた。



ラケットはWilson(ウイルソン) nTour-Two(エヌツアーツー) 95
結構上級者用やつーの！(笑) 型落ちで安くなってたのでちょっと前に
買ってたんよ。上級者用やけど割かし軽いし、打感も比較的ソフトで
そんなに違和感なく使えるで。

nTour-Two 95
素材：ハイパー・カーボン nCoded
　　　　+ハイモジュラス・グラファイト nCoded+グラファイトnCoded
フェイス面積：95 平方インチ
重量：288グラム
バランス：34.0 cm
レングス： 27.25インチ
フレーム厚：22 mm均一
ストリングパターン： 16x20
グリップサイズ：2.3
適正テンション：50～60ポンド


個人的には手があまり大きくないのと、握力が強くないのでG1（細めの
グリップ）の方が好きなんやけど、型落ちやしG2しか在庫なくて。。。
てか、スペックをみたらそもそもグリップサイズは2と3だけやん！？

んで、練習マッチ。激戦の末、タイブレークを制して勝ったわ (^O^)/

Set1 (7-6)
使用ラケット：ウィルソン nTour Two 95
ガット：LUXILON ALU POWER ROUGH 62LBS * 59LBS



G2グリップであんまり手首ぶいぶい言わせて振れへんし、おおらかな
スイングで打ってみたけど、まあまあええ感じ。打感もソフト、玉の
伸びも良し、コントロールも効くし、スピンもそこそこかかるし、
ええんとちゃうやろか！飛び抜けた感じやないけど、優等生なガット
やね、ルキシロン ビッグバンガー アルパワーラフ！

んでもって恒例の、、、

Current BIO Information
体重：67.1
BMI：23.6
体脂肪率：22.0
内臓脂肪：9
骨格筋率：31.5
基礎代謝：1555
体年齢：45
(オムロンカラダスキャンによる測定値)


変わらんね。。。(笑)

今日は日中は天気がよくてグッドな一日やった。
ほんで、夜は例によってテニスの練習。

張り替えたバボラのプロ・ハリケーン・ツアーの
おかげか、ええ感じやった、、、けど負けてもた。(笑)

うまく振りぬけたらスピンがかかってライン際で
グイっと沈み込んでくんやけど、ちょいとコント
ロールはタイトな感じやわ。しばらくはこのガット
で打ち込んでみるつもり。

使用ラケット：ウイルソン nSIX TWO 113
ガット：バボラのプロ・ハリケーン・ツアー(1.25mm) 62LBS * 59LB

Set1 (4-6)


Set2 (1-3)


寒かったけどそれなりに汗かいたで。んで、、、

Current BIO Information
体重：67.2
BMI：23.7
体脂肪率：21.5
内臓脂肪：9
骨格筋率：31.8
基礎代謝：1559
体年齢：45
(オムロンカラダスキャンによる測定値)

前回の測定と比べると体脂肪率と骨格筋率が
随分違うけど、こりゃ測定誤差なんやろね。
たぶん電気的な抵抗値とかを測ってるにゃと
思うけど、オムロンのカラダスキャン、まあ
この程度の精度かと。

しかし、ここから目標の63キロまでは、なか
なか厳しそうやなぁ。でもまあこの調子で
頑張るわっ！

ちなみに、ダイエットの目的はかなりいい
ところまで達成してきたんで、次の目標を
設定しないとテニスをするモチベーション
が。。。なんせ、飽きっぽんもんやから(笑)

ガットを張り替えてみたで～。

通称「プロハリ」、バボラのプロ・ハリケーン・ツアー、
細めのゲージ1.25mm。

ナダルご愛用、ポリやけどソフトな打感で腕に優しく、
八角形の断面でグリグリにスピンがかかるという噂。

見た感じ八角形？て感じでよくわからん。ソフトと
言いながらもポリやしやっぱ張るのは大変やったわ。
黄色でちょっと派手やし嬉しいかも。。。(笑)

昼休みに壁打ちしてみたけど、確かにもう一本の
ラケットに張ってあるテクニファイバー ポリスピン
よか打った感じは各段にソフト。でも試しに振動止め
を外して打ってみたけど、そうするとやっぱり
そこそこ振動はある。

スピン？かかりますな～！これは良い感じスピンかかる
みたいやわ。壁打ちなんで距離感がいまいちわからん
かったけど、上限近くの62LBS*59LBSで張ったんで飛び
が抑えられて良い感じかも。

実戦投入レポートを待て！(笑)

いやいや、急に寒くなってテニスもウォーミング・
アップに時間がかかること。。。なんか着るもん
考えんとなぁ。しかし、寒いねぇ。

寒い→動かない→太る→ストレス→食う→太る・・・・
うぇ～、悪循環やんか、これ！でも、大丈夫！？

じゃあ、食っても痩せれる、しかもリバウンドしない
究極のダイエット方法を伝授しよう。


1)　「筋肉を増強して基礎代謝量を増やせ」

一日の必要カロリーの大部分は基礎代謝（寝てても
消費するカロリー）によるものである。その多くの
カロリーを消費するのは、筋肉である。したがって
筋肉を増強すれば食べても太らない体質になる。

ちなみにダイエット→リバウンドは、ダイエット中
食事を制限する→エネルギーが足らない→筋肉が
消費されて減る→基礎代謝量が減る→より太り
やすい体質になる→ダイエット完了して食べる量が
戻る→激太り！という恐ろしい悪循環である。


2) 「血糖値をコントロールせよ　その1」

通常食べると血糖値が上がる、その場で消費され
なかった血中のエネルギーは貯蔵される＝＞太る。
よって、食後に軽い運動などをして血中のエネルギー
をその場で消費すれば貯蔵されず、太らない。

つまり飯食ったら速攻で皿を洗い全力でアイロン
がけするなど、働け！という風にも言える。


3) 「血糖値をコントロールせよ　その2」

食物によって摂取後に血糖値が上がりやすいものと
上がりにくいものがある。GI値と言われているのが
それである。低インスリンダイエットはまだまだ
不確定な要素が多いがGI値に注意した食事で血糖値
をコントロール出来る可能性を注視せよ。ちなみに
いくらGI値が低い食物でも食べすぎたら太ることに
注意せよ！


4) 「20分以上の運動で脂肪を燃焼せよ」

通常人間が運動するためにまず血液中や筋肉中の
糖分を使う。それがなくなると、肝臓から筋肉の
収縮に必要な成分（ＡＴＰ：アデノシン三燐酸）
が供給される。肝臓貯蔵分がなくなるまでの時間
が約20分間。その後、肝臓は体脂肪を糖分に変換
し、筋肉を動かすためにＡＴＰの供給を続けるため、
脂肪が燃焼する。つまり20分以上運動しないと脂肪
は減らないと心得よ。


お解りかな？

ちなみに上記のようなことを知っているだけでは
痩せない、それは俺の腹が証明している。実践せよ！(笑)

Current BIO Information
体重：68.2
BMI：24.0
体脂肪率：19.1
内臓脂肪：9
骨格筋率：33.0
基礎代謝：1590
体年齢：44
(オムロンカラダスキャンによる測定値)



ちなみにテニスの方は、ちょっと前にガットを張り替え
てからちょっと調子良い。

Tecnifibre（テクニファイバー）POLYSPIN（ポリスピン）
ゲージ1.25ｍｍ モノフィラメントポリエステル
初めてポリを張ってみたけど、ガットが硬くて張るのが
大変やったけど、その名のとおり確かにスピンがよく
かかる。急にうまくなったみたいで自分でもびっくり
やった。

けど、ガンガンにテンション高めで張ったせいもあって
手首・肘・肩にくる。夜練習して、翌日の昼間もまだ
手がしびれてるし、キツイわ、これ。

もうちょい、やさしめのポリを探すわ。(笑)

うひひ、昨夜67.1キロを記録！もうすぐ66キロ代へ突入やわ(笑)

半年前は76キロから78キロの間をうろうろしてた。完全な肥満で
メタボやった。

6月ごろに実家の押入れを掃除していて古いテニスラケットを見つけた
んよ。ウッドのすごいレトロなラケットよ。

高校の時にバドミントンをやってたんやけど、古さ的にはそれくらいの
時代考証を醸し出したラケット。ボルグとマッケンロー時代な感じ。
そんなラケットをなんで持っているのか不明やったけど。。。

でも見つけたときに、ピンときた。会社の倉庫の壁がちょうど良い。
そう、壁打ちにちょうど良い。テニスの壁打ちで痩せるぞ！

で、それから数カ月、いまや毎日コートに通い、テニス三昧で、
体重は67キロから69キロあたりまで減った。10キロ近くの減量に成功。

食事制限？それは特にしてないかな。食いたいだけ食っちゃうかな。。。

最近は腹減るんで食いすぎ傾向で体重は徐々に減る傾向やけど体脂肪
は減らない。

先週頼んでた新米が届いて炊いてみたらこれがまた美味いのよ。愛知
県産やけど新米こしひかり10kg3,890円 (税込・送料込)なんだかえらい
安かったけどモチモチしててグー、やった。


金曜の晩に3合焚いて、土曜日仕事やったんで朝飯と昼のおにぎり2個
と晩に食ったら無くなった。4食で3合は食いすぎ？食欲の秋やしねぇ、
しゃーないよなぁ。。。

ちなみに、日曜の夜にまた3合炊いて、日夜・月朝・月夜であと茶碗一杯
分残りなんで、やっぱり4食3合ペース。あかん食いすぎやわ。

一応飯食う前に、野菜食ったり、豆腐食ったりして食欲満たす努力は
しとるけど、いざ飯食うとなんぼでも食える。食欲は底なしや～！

でも、まあ俺は痩せる・太るの原理をちゃんと押さえてるから大丈夫。
体重を自由に操れる男なんや(笑)

まあその辺はぼちぼちと。。。